うにっき

なにげなく気付いたことや、「聞いて聞いて」って思ったことを気軽に・好きな時に書きたいと思っています。

2015-02-18から1日間の記事一覧

夜中に寝ぼけながらこむら返りを治す方法

私は夜中にちょくちょく足が攣ります。いわゆる、こむら返りです。これね、不意打ちでなるから余計にめちゃ痛いんですけど、最近は寝ていても「あ…くるぞくるぞ…」というのがわかるようになってきました。(笑)寝起きに伸びをしている時も要注意で、足の向…