睡眠グラフ

最近、寝る前にセットして計測する『睡眠グラフ』のアプリを利用しています。

枕元にアプリを起動してスマホを置いておくだけで、

寝返りなどの動きを察知してグラフ化してくれるという優れもの。

でも、夜中に目が覚めて寝付けなくてゴロゴロしてても、

それは感知しなかったりと…ちょっと不確定要素はあるのですが、

まぁ、無料アプリとしては充分に楽しめることと、

そのアプリを起動している時はスマホを触らないので、仮に夜中に目が覚めてもスマホで遊ぶことがなくなり、

私的にはスマホ離れの一助となっています。

これは昨夜のグラフ。

こんな風にデータ化してくれはります。

他にもクイズや、アプリ起動による『段位』設定などあって、結構楽しいですよ。(*´꒳`*)

ちなみに、私は『二段』です♪

どんだけハマってるんでしょうねぇ（笑）